Khoai lang

0₫
Thương hiệu Khác
Mã sản phẩm
Tags:

Khoai lang là món ăn phổ biến, rẻ tiền nhưng nó lại chứa nhiều dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe con người mà nhiều người không ngờ tới. Ăn khoai không những giúp cho bạn có làn da khỏe khoắn, hạn chế tình trạng khô da trong mùa đông mà giúp bạn có sức đề kháng trước các loại bệnh tật. Trong khoai lang chứa đến 40 % vitamin C, khoai lang cũng hàm chứa nhiều loại vitamin khác như vitamin D, magie, kali, sắt. Ngoài ra khoai lang là thực phẩm chứa nhiều chất xơ, carotene và chất chống oxy hóa.

Một số món ngon chế biến từ khoai lang có thể kể đến là canh sườn non nấu khoai lang, xương hầm khoai lang, chè ngô khoai lang, cà ri nấu khoai lang…Ngoài ra món khoai lang luộc nóng hổi là một món ăn đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn.